Tag: anxiété

Le trouble de l’alimentation sélective

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LE FER, la carence en fer : symptômes, diagnostique, traitements, alimentation / Noura Marashi

Bonjour à tous, j’éspère que vous allez bien , aujourd’hui , j’ai décidé de vous retrouver pour une nouvelle vidéo consacrée au fer . Tout d’abord , sachez que le fer permet tout simplement de transporter l’oxygène à travers le sang grâce à une protéine qui s’appelle l’hémoglobine . Il permet aussi de fixer cet…

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LES BIENFAITS DU CHOCOLAT, un aliment antistress mais pas seulement :) / Noura Marashi

Hello everyone, I hope you go well then today I am very happy to meet you for a new video about a food appreciated by many people the chocolate. First of all know that chocolate comes from the cocoa beans that are very rich in flavonoids. So flavonoids are antioxidants to fight against cellular aging…

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Lutter contre le stress et l’anxiété grâce à l’alimentation

Stress, anxiety : can we fight it thanks to our diet ? Our diet can play a role in case of stress, in case of “soft blow” happening sometimes For instance, in micro-nutrients, magnesium is an essential mineral to fight against stress It is well-known for that It limits anxiety, insomnia favoring a good neuro-muscular…

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