Tag: fer

30 aliments riches en fer contre la fatigue et les maux de tête

30 aliments riches en fer contre la fatigue et les maux de tête Le calcium empêche l’assimilation correcte du fer par notre organisme. Pour être en forme, il est donc utile de savoir combiner ces deux éléments si importants pour notre santé. Si vous avez déjà souffert d’anémie, vous savez que cette pathologie est due…

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LE FER, la carence en fer : symptômes, diagnostique, traitements, alimentation / Noura Marashi

Bonjour à tous, j’éspère que vous allez bien , aujourd’hui , j’ai décidé de vous retrouver pour une nouvelle vidéo consacrée au fer . Tout d’abord , sachez que le fer permet tout simplement de transporter l’oxygène à travers le sang grâce à une protéine qui s’appelle l’hémoglobine . Il permet aussi de fixer cet…

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Appauvrissement des aliments – M6, Journal 1245 du 21/01/2015

La pomme d’aujourd’hui contient cent fois moins de vitamines que la pomme de 1950… C’est le triste constat donné par des études croisées. En un demi-siècle, nos fruits et légumes ont perdu leur concentration en nutriments. Alors en 50 ans, quels aliments se sont également appauvris ? A part la pomme, l’orange a également perdu…

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Les aliments les plus riches en zinc

Les aliments les plus riches en zinc Même si la carence en zinc nest pas la plus répandue, il est essentiel de veiller à ne pas manquer de cet oligo-élément. Voici les aliments où le trouver. Le zinc est un minéral qui intervient dans plus de 200 réactions enzymatiques, notamment la synthèse de lADN et…

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Tout savoir sur la SPIRULINE , un aliment riche en PROTEINES

Hello everyone I hope you go alright today I’m going to talk to you of a substance that is becoming increasingly more common lately spirulina. To begin know that spirulina is a green blue algae and it usually grows at the level of ponds in Black Africa and Mexico.It is also possible to cultivate artificial…

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Nos aliments, trop pauvres en nutriments – 36.9° magazine santé – Extrait – S01E07

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Les aliments riches en fer beaucoup plus que la viande rouge – conseils

Les aliments riches en fer beaucoup plus que la viande rouge Tout le monde croit que la viande rouge est la source principale du fer, sans penser qu’il y a d’autre sources plus importantes souvent d’origine végétale appelé le fer non héminique avec un taux d’assimilation faible, mais ce que ne disent pas les médecins…

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