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Pourpier sauvage : super aliment et propriétés médicinales

Je suis allé ramasser du pourpier pour me faire une petite salade, et donc je me suis dit qu’au passage, j’allais vous faire une vidéo. C’est une excellente plante nutritive, mais c’est aussi une plante médicinale, je ne sais pas si vous saviez, bref restez avec moi je vous donne tous les détails dans cette…

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Voici les 7 aliments qui peuvent traiter l’insomnie

Nous sommes pratiquement tous amenés à souffrir de problèmes d’insomnie à une période ou une autre de notre vie. Il n’y a pas de profil type de personnalité susceptible d’être plus sujet à l’insomnie, mais certains facteurs tels que le vieillissement, l’anxiété, l’hyperactivité mentale et psychologique, certains médicaments ou maladies chroniques peuvent augmenter le risque…

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Best Shortbread pie crust recipe EVER ! – La meilleure recette de pâte sablée !

Bonjour ! C’est Kelyrin, de Kelyrin-Bento. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment faire une pâte sablée ! J’ai appris cette recette d’une de mes meilleures amies, une vraie pro des desserts ! Sa recette de pâte sablée est absolument fantastique, je ne l’ai jamais ratée, pas même une seule fois ! Allons en cuisine !…

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Paroles de jeunes sur l’alimentation

une frigo idéal qui est de l’ice tea j’adore la estime donc moi que ça et des cordons bleus j’adore grenoble surtout des fruits une freebox ou deux parce que c’est trop chimique pour moi du lait mon frigo idéal ce serait un frigo où il ya un peu de tout pas mal de salles…

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🌱Aliment – Germination 🌱

Bonjour, aujourd’hui on va parler de la germination. On peut trouver ses graines à germer dans des épiceries bio ou des épiceries vrac ça c’est du trèfle rouge C’est très simple, on prend une cuillère de graine et on va mettre un petit peu d’eau Puis on va attendre 8 heures avant de le mettre…

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3 Aliments RASSASIANTS

Vous en avez assez d’avoir faim et vous avez envie de trouver des aliments rassasiants, en voici 3 aliments rassasiants. Les protéines et, plus particulièrement, la viande blanche Les viandes blanches contiennent très peu de matières grasses et d’acides gras saturés et sont peu caloriques. Il faut savoir par exemple que 100 g de dinde…

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Pourquoi je me suis mis au Crudivorisme, Alimentation Vivante et Hygiénisme

Pour démarrer dans l’alimentation vivante la meilleure chose, c’est de trouver sa motivation. Qu’est-ce qui vous motive de le faire? C’est la clef pour démarrer. Il faut une très bonne motivation parce qu’il y a de nombreux éléments qui nous freinent de le faire. C’est difficile de changer son alimentation. Pour certaines personnes, c’est comme…

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7 aliments qui peuvent traiter l’insomnie

Dormir et surtout dormir suffisamment est essentiel pour notre organisme. Cela permet à notre corps de se régénérer tout en gardant notre cerveau et notre mémoire au meilleur de leur forme. Les troubles du sommeil, et en particulier l’insomnie sont devenus monnaie courante au sein de notre société. Pourtant, obtenir un repos approprié est vital…

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10 Aliments anti-âge

10 Aliments anti-âge 1. La Patate douce pour garder une peau ferme Gorgée de carotène, de vitamine C et B6, de fibres et d’antioxydants, elle vous donnera une peau éclatante. La patate douce contient aussi du cuivre qui permet la production de collagène. Evitez de les faire frires, préférez-les au four pour en retirer tous…

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20 Aliments que les femmes enceintes doivent absolument consommer

20 Aliments que les femmes enceintes doivent absolument consommer L’adage selon lequel une femme enceinte doit manger pour deux est à oublier. Bien au contraire, la future maman doit avoir un régime alimentaire sain et équilibré pour aider au développement du fœtus tout en se maintenant en bonne santé. Or, au cours de la grossesse,…

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