Tag: viande rouge

8 aliments à NE PAS MANGER quand on est fatigué

Quand on voyage parfois avec le décalage horaire, les avions, le transport, on peut se sentir fatigué et c’est important de faire attention à ce qu’on a dans son assiette pour garder une bonne vitalité. C’est pareil tout au long de l’année. Qu’on soit en période hivernale, que vous soyez malade ou que vous sortiez…

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3 fausses idées sur l’alimentation et comment mieux manger – Fitnext.com

Erwann Menthéour, coach sportif et auteur de la méthode Fitnext répond à vos questions. 3 fausses idées sur l’alimentation j’aimerais pouvoir démêler le vrai du faux par exemple pourquoi la viande blanche serait-elle plus saine que la viande rouge. Et bien la principale différence réside dans le fait que la viande rouge est issu d’animaux…

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